தி தாவரங்கள் உள்ளே எந்தவொரு சூழலையும் மாற்றும் திறன் காரணமாக, அவர்கள் வீடு மற்றும் அலுவலக அலங்காரத்தில் மறுக்க முடியாத கதாநாயகர்களாக மாறிவிட்டனர். அவர்கள் நிறம், வாழ்க்கை மற்றும் நல்லிணக்கத்தை சேர்ப்பது மட்டுமல்லாமல், பல்வேறு வகையான அலங்காரங்களையும் வழங்குகிறார்கள். உடல், மன மற்றும் உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்திற்கான நன்மைகள்அவை நல்வாழ்வு, ஆறுதல் மற்றும் உற்பத்தித்திறனுக்கான கூட்டாளிகள், மேலும் அவற்றின் இருப்பு ஒரு போக்கை விட அதிகம்: இது வாழ்க்கைத் தரத்தில் ஒரு உண்மையான முதலீடு. இந்த பசுமையான தோழர்கள் உங்கள் இடங்களுக்கு கொண்டு வரக்கூடிய அனைத்தையும் கண்டறிய விரும்புகிறீர்களா? இங்கே அனைத்து பற்றிய விரிவான பகுப்பாய்வு உள்ளது உட்புற தாவரங்களை வைத்திருப்பதன் நன்மைகள், சமீபத்திய அறிவியல் சான்றுகள் மற்றும் போக்குகளின் அடிப்படையில் புதுப்பிக்கப்பட்ட தகவல்களுடன் விரிவாக்கப்பட்டது.
அவை உட்புற காற்றின் தரத்தை சுத்திகரித்து மேம்படுத்துகின்றன.
ஒன்று உட்புற தாவரங்களின் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க நன்மைகள் நமது வீடுகளிலும் அலுவலகங்களிலும் நாம் சுவாசிக்கும் காற்றை சுத்திகரிக்கும் அவற்றின் நம்பமுடியாத திறன். ஒளிச்சேர்க்கை மூலம், தாவரங்கள் கார்பன் டை ஆக்சைடை உறிஞ்சி, ஆக்ஸிஜனை வெளியிடு, இயற்கையாகவே காற்றைப் புதுப்பிக்கிறது. கூடுதலாக, பல வகையான உட்புற தாவரங்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும் நச்சுகள் மற்றும் கொந்தளிப்பான சேர்மங்களை நீக்குதல் கட்டுமானப் பொருட்கள், வண்ணப்பூச்சுகள் அல்லது துப்புரவுப் பொருட்களில் பொதுவாகக் காணப்படும் ஃபார்மால்டிஹைட், பென்சீன், சைலீன் மற்றும் ட்ரைக்ளோரோஎத்திலீன் போன்றவை.
இந்த "இயற்கை வடிகட்டி" செயல்பாடு, உயிரினங்களின் ஆய்வுகள் மூலம் உறுதிப்படுத்தப்பட்டது, எடுத்துக்காட்டாக நாசா, இது போன்ற இனங்களை அடையாளம் கண்டது ஸ்பாடிபிலியன் (பீஸ் லில்லி), போத்தோஸ், Sansevieria (மாமியார் நாக்கு) மற்றும் பாஸ்டன் ஃபெர்ன் உண்மையான காற்று சுத்திகரிப்பான்களாக. இந்த திறன்களைக் கொண்ட தாவரங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம், மாசுபாடுகள் இல்லாத மற்றும் சிறந்த காற்றின் தரத்துடன் ஆரோக்கியமான சூழலுக்கு நாங்கள் பங்களிக்கிறோம்.
வியர்வைக்கு நன்றி, அதை மறந்துவிடக் கூடாது, தாவரங்கள் சுற்றுச்சூழல் ஈரப்பதத்தை அதிகரிக்கும், இது சுவாசத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் வறண்ட கண்கள், எரிச்சலூட்டும் தோல் மற்றும் சுவாசக்குழாய் நிலைமைகள் போன்ற பிரச்சனைகளைத் தடுக்கிறது. மேலும், பல கட்டுக்கதைகளுக்கு மாறாக, படுக்கையறையில் செடிகள் இருப்பது ஆபத்தானது அல்ல: அவை வெளியிடும் CO2 அளவு மிகக் குறைவு, மேலும் அவற்றின் நன்மைகள் எந்த தீமைகளையும் விட மிக அதிகம்.
அவை ஈரப்பதத்தைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன மற்றும் நிலையான மின்சாரத்தைக் குறைக்கின்றன.
வெப்பமாக்கல் அல்லது ஏர் கண்டிஷனிங் சுற்றுச்சூழலை உலர்த்தும் சூழல்களில், தாவரங்கள் செயல்படுகின்றன இயற்கை ஈரப்பதம் கட்டுப்பாட்டாளர்கள்வியர்வை மூலம், அவை நீராவியை வெளியிட்டு உகந்த ஈரப்பத அளவைப் பராமரிக்கின்றன, உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தடுக்கின்றன (மூக்கு ஒழுகுதல், தொண்டை வறட்சி அல்லது வறண்ட சருமம் போன்றவை) மற்றும் காற்றில் நிலையான மின்சாரம் உருவாகுவதைத் தடுக்கின்றன. நிலையான மின்சாரத்தைக் குறைப்பது கூடுதல் நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது: குறைந்த தூசி குவிதல் மற்றும் மின்னணு சாதனங்களின் மேம்பட்ட செயல்திறன்.
El சுருள் ஃபெர்ன், பிலியா அல்லது காக்கை செடி ஈரப்பதத்தை அதிகரிப்பதற்கு ஏற்ற வகைகள், மற்றவை, எடுத்துக்காட்டாக டில்லாண்டியா, ஈரப்பதமான சூழலை சமநிலைப்படுத்தும் திறனுக்காக அறியப்படுகின்றன. இதனால், தாவரங்கள் வீட்டிலோ அல்லது வேலையிலோ மிகவும் ஆரோக்கியமான காலநிலையை உருவாக்க பங்களிக்கின்றன.
நாற்றங்கள், நச்சுகள் மற்றும் தூசி உறிஞ்சுதல்
பல உட்புற தாவரங்கள் விரும்பத்தகாத நாற்றங்களை உறிஞ்சி நடுநிலையாக்குகின்றன.சமையல், புகையிலை புகை அல்லது ரசாயனங்களால் ஏற்படும் பாதிப்புகள் போன்றவை. அமைதி லில்லி மற்றும் அக்லோனெமா அவை காற்றில் தங்கியுள்ள ஆல்கஹால் ஆவி, அசிட்டோன் மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் சேர்மங்களை நீக்கி, தூய்மை மற்றும் புத்துணர்ச்சி உணர்வை வழங்குவதில் திறம்பட செயல்படுகின்றன.
கூடுதலாக, தாவரங்கள் தூசி மற்றும் தொங்கும் துகள்களைப் பிடிக்கவும் அவற்றின் இலைகளின் மேற்பரப்பு காரணமாக, ஜன்னல்கள் அல்லது கதவுகளுக்கு அருகில் வைப்பது தூசி நுழைவதைக் குறைக்க உதவுகிறது, இதன் விளைவாக, மின்னணு சாதனங்களைப் பாதுகாக்கிறது மற்றும் நாம் சுவாசிக்கும் காற்றின் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது.
மன அழுத்தத்தைக் குறைத்தல் மற்றும் மேம்பட்ட உணர்ச்சி நல்வாழ்வு
தாவரங்களால் சூழப்பட்ட வாழ்க்கை என்பது வெறும் அழகியல் சார்ந்தது மட்டுமல்ல: மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தைக் குறைப்பதில் தெளிவான அறிவியல் சான்றுகள் உள்ளன. உட்புற தாவரங்களை பராமரிப்பவர்களில். வளர்ச்சி, நீர்ப்பாசனம், கத்தரித்து அல்லது நடவு செய்தல் ஆகியவற்றைக் கவனிப்பது ஒரு அமைதி உணர்வு மற்றும் நல்வாழ்வு. இந்த சிறிய சடங்குகள் எண்டோர்பின்களின் வெளியீட்டைத் தூண்டுகின்றன மற்றும் மன அழுத்தத்துடன் தொடர்புடைய கார்டிசோல் அளவைக் குறைக்கின்றன.
பல்வேறு ஆய்வுகள், ஒரு எளிய சாளரத்தின் வழியாக கூட தாவரங்களைப் பற்றி சிந்திப்பது, இதயத் துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது என்பதைக் காட்டுகின்றன. தோட்டக்கலை சிகிச்சை இது மனநல மையங்கள் மற்றும் மருத்துவமனைகளில் கூட நோயாளிகளின் மீட்புக்கு உதவவும், குணப்படுத்தும் செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்தவும், மனநிலையை மேம்படுத்தவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
சமூகத்தில் சமீபத்தில் நாம் அனுபவித்தது போல, தனிமை அல்லது தனிமை காலங்களில், தாவரங்களின் சகவாசம் மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்தின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுகிறது. வீட்டில் பசுமை இருப்பது அமைதி, தளர்வு மற்றும் மகிழ்ச்சியின் புகலிடங்களை உருவாக்குகிறது, இது முக்கிய உணர்ச்சி சமநிலையை வழங்குகிறது.
செறிவு, உற்பத்தித்திறன் மற்றும் படைப்பாற்றலை மேம்படுத்தவும்
நீங்கள் வீட்டிலிருந்து வேலை செய்கிறீர்களா அல்லது படிக்கிறீர்களா? செயல்திறனை மேம்படுத்த தாவரங்கள் உங்கள் சிறந்த முதலீடாக இருக்கலாம். சான்றுகள் அதை உறுதிப்படுத்துகின்றன பணியிடங்களில் தாவரங்கள் இருப்பது செறிவு மற்றும் உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்கிறது., மன சோர்வைக் குறைத்து படைப்பாற்றலைத் தூண்டுகிறது. தாவரங்களால் செறிவூட்டப்பட்ட சூழல் மனத் தெளிவை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் சோர்வின் உணர்வைக் குறைக்கிறது.
பல்கலைக்கழகங்களிலும் பணியிடங்களிலும் நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகள், தாவரங்களால் சூழப்பட்ட தொழிலாளர்கள் பணிகளை 12-15% வேகமாகச் செயல்படுத்துவதாகவும், குறைவான பிழைகளைச் செய்வதாகவும் காட்டுகின்றன. மேசையில் ஒரு எளிய தொட்டியில் வளர்க்கப்படும் செடி கூட கண்களுக்கு ஓய்வு இடத்தை வழங்குவதன் மூலம் கண் அழுத்தத்தைக் குறைக்கும்.
- Sansevieria y போடோஸ் அவற்றின் நீடித்து உழைக்கும் தன்மை மற்றும் பராமரிப்பின் எளிமை காரணமாக அவை அலுவலகங்களுக்கு ஏற்றவை.
- ஸ்பாடிபிலியன் y ஃபெர்ன்ஸ் காற்றை வடிகட்டவும், வசதியான சூழலை உருவாக்கவும் உதவுங்கள்.
உங்கள் வேலை அல்லது படிப்புப் பகுதியில் தாவரங்களைச் சேர்ப்பது, கவனத்தைப் பராமரிக்கவும், உங்கள் அறிவுசார் மற்றும் படைப்பு செயல்திறனை அதிகரிக்கவும் ஒரு எளிய உத்தியாகும்.
அவை சத்தத்தைக் குறைத்து, நிம்மதியான சூழலை ஊக்குவிக்கின்றன.
உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்திற்கான நன்மைகளுக்கு கூடுதலாக, உட்புற தாவரங்கள் பங்களிக்கின்றன சுற்றுப்புற இரைச்சலைக் குறைத்தல்இலைகள், தண்டுகள் மற்றும் அடி மூலக்கூறுகள் ஒலி அலைகளை உறிஞ்சி பரப்புகின்றன, குறிப்பாக நகர்ப்புற வீடுகள் அல்லது பரபரப்பான தெருக்களுக்கு அருகில் அமைதியான மற்றும் மிகவும் நிதானமான சூழல்களை உருவாக்குகின்றன.
அவை ஒலிபெருக்கிப் பொருட்களை மாற்றவில்லை என்றாலும், பெரிய அறைகள் அல்லது உயர்ந்த கூரைகள் உள்ள அறைகளில் எதிரொலி மற்றும் எதிரொலிப்பைக் குறைப்பதில் குறிப்பிடத்தக்க பங்களிப்பை வழங்குகின்றன. பச்சை சுவர்கள் மற்றும் தாவரங்களின் குழுக்கள் இந்த விளைவை அதிகரிக்கின்றன, இது மிகவும் வசதியான மற்றும் சமநிலையான சூழலை வழங்குகிறது.
அழகியல் மற்றும் அலங்கார செயல்பாடு: ஆளுமை கொண்ட இடங்கள்
அலங்காரக் கண்ணோட்டத்தில், தி உட்புற தாவரங்கள் புத்துணர்ச்சி, நிறம் மற்றும் அரவணைப்பை வழங்குகின்றன. எந்த சூழலுக்கும் ஏற்றது. அவை நவீன மற்றும் கிளாசிக் பாணிகளுக்கு ஏற்ற சரியான ஆதாரமாகும், மேலும் எந்த வண்ணத் திட்டம், தளபாடங்கள் அல்லது உட்புற வடிவமைப்பு போக்குக்கும் ஏற்றதாக இருக்கும். அவை ஜென், பழமையான அல்லது போஹேமியன் தொடுதலைச் சேர்க்கின்றன, மேலும் ஒருபோதும் பாணியிலிருந்து வெளியேறாது.
அலுவலகங்கள், கடைகள், உணவகங்கள் அல்லது ஹோட்டல்களின் அலங்காரத்தில் தாவரங்களைச் சேர்ப்பது ஆறுதலின் உணர்வை அதிகரிக்கிறது மற்றும் இடங்களை வரவேற்கத்தக்கதாகவும் ஊக்கமளிப்பதாகவும் ஆக்குகிறது. அவற்றின் இருப்பு அவற்றின் வடிவங்கள், வண்ணங்கள் மற்றும் நறுமண தாவரங்களைப் பொறுத்தவரை, அவற்றின் நறுமணங்களால் புலன்களைத் தூண்டுகிறது. ஒவ்வொரு மூலையையும் தாவரங்கள் மூலம் மாற்ற முடியும், மேலும் தாவர அலங்காரம் பன்முகத்தன்மை கொண்டது: மினிமலிசம் முதல் அதிகபட்சம் வரை.
இளைஞர்களுக்கும் முதியவர்களுக்கும் கற்றல் மற்றும் பொறுப்பின் ஆதாரம்
வீட்டில் தாவரங்களைப் பராமரிப்பது உயிரியல், வாழ்க்கைச் சுழற்சிகள் மற்றும் பொறுப்பு மற்றும் விடாமுயற்சி போன்ற மதிப்புகளைப் பற்றி அறிய ஒரு சிறந்த வாய்ப்பாகும். குழந்தைகளுக்கு, தாவரங்கள் இருப்பது இயற்கையின் மீதான மரியாதை, பொறுமை மற்றும் கவனிப்புத் திறன்களை வளர்க்கிறது. நடவு செய்தல், நீர் பாய்ச்சுதல் மற்றும் தாவரங்கள் வளர்வதைப் பார்ப்பது என்பது ஒரு கல்வி மற்றும் வேடிக்கையான குடும்பச் செயலாகும்.
மேலும், வயதானவர்களுக்கு அல்லது தனியாக வசிப்பவர்களுக்கு, தாவரங்கள் தனிமை உணர்வுகளைக் குறைத்து மனதை சுறுசுறுப்பாக வைத்திருக்க உதவும் ஒரு துணையாக மாறக்கூடும்.
இயற்கை காற்று புத்துணர்ச்சியூட்டும் பொருள் மற்றும் விரட்டி: ரசாயனங்களுக்கு குட்பை.
பல உட்புற தாவரங்கள், குறிப்பாக நறுமணமுள்ளவை போன்றவை லாவெண்டர், துளசி, ரோஸ்மேரி, புதினா அல்லது எலுமிச்சை புல்அவை இயற்கையான காற்று புத்துணர்ச்சியூட்டிகளாகவும், பூச்சி விரட்டிகளாகவும் செயல்படுகின்றன. கதவுகள் மற்றும் ஜன்னல்களுக்கு அருகில் பானைகளை வைப்பது காற்றை நறுமணமாக்குவது மட்டுமல்லாமல், ரசாயனங்களை நாடாமல் கொசுக்கள் மற்றும் பிற பூச்சிகளைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது. அவற்றின் புதிய, இயற்கை வாசனை வீட்டின் எந்த அறைக்கும் ஏற்றது.
சமையல் பங்களிப்பு: மசாலாப் பொருட்கள் மற்றும் உணவுமுறை நன்மைகள்
வளர சமையலறையில் நறுமணமுள்ள தாவரங்கள் இது வளர்ந்து வரும் ஒரு போக்கு. உணவு மற்றும் பானங்களைத் தயாரிக்க எப்போதும் புதிய மற்றும் ஆரோக்கியமான மசாலாப் பொருட்களைக் கையில் வைத்திருக்க இது நமக்கு வாய்ப்பளிக்கிறது: துளசி, வோக்கோசு, ஆர்கனோ, புதினா, தைம், கொத்தமல்லி மற்றும் ஸ்பியர்மின்ட் போன்றவை. அவற்றின் சுவைக்கு கூடுதலாக, அவற்றில் பல வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளை உணவில் வழங்குகின்றன, மேலும் சில, கெமோமில் மற்றும் லாவெண்டர் போன்றவை, அமைதியான விளைவுகளை அங்கீகரித்துள்ளன.
சிகிச்சை பராமரிப்பு: உடலையும் மனதையும் குணப்படுத்துதல்
சில உட்புற தாவரங்கள், எடுத்துக்காட்டாக அலோ வேரா, பண்புகள் உள்ளன கிருமி நாசினி, குணப்படுத்துதல் மற்றும் இனிமையானதுவீட்டில் ஒரு பானை கற்றாழை வைத்திருப்பது, சிறிய தீக்காயங்கள் அல்லது காயங்களை இயற்கையாகவே குணப்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது, மூலிகை மருத்துவத்தின் பண்டைய ஞானத்தை உங்கள் அன்றாட வாழ்வில் ஒருங்கிணைக்கிறது.
தாவரங்களை கவனிப்பது, அவை வளர்வதையும் பூப்பதையும் பார்ப்பது மட்டுமே தனிப்பட்ட திருப்தி மற்றும் சாதனை உணர்வு, இயற்கையுடன் ஒரு தனித்துவமான தொடர்பை உருவாக்குகிறது. தி பயோபிலியா, வாழ்க்கையின் மீதான அந்த உள்ளார்ந்த அன்பு, நாம் தாவரங்களைப் பராமரித்து அவற்றுடன் வாழும்போது இயற்கையாகவே செயல்படுத்தப்படுகிறது, இது நம்மை அமைதியாகவும் நமது சூழலுடன் இணக்கமாகவும் உணர உதவுகிறது.
எந்த உட்புற தாவரங்களை தேர்வு செய்வது?
பல்வேறு பயனுள்ள உட்புற தாவரங்கள் இது மிகப்பெரியது. தேர்வு உங்கள் ரசனைகள், கிடைக்கும் இடம் மற்றும் வெளிச்சம் மற்றும் ஈரப்பத நிலைகளைப் பொறுத்தது. அவற்றின் சுத்திகரிப்பு விளைவுகள், நீடித்து உழைக்கும் தன்மை மற்றும் பராமரிப்பின் எளிமை ஆகியவற்றிற்கு மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படும் சில:
- சிறிய இலைகள் கொண்ட தாவரங்கள்
- சமையலுக்குத் தேவையான தாவரங்கள்
- உங்கள் வீட்டைப் புதுப்பிக்க உட்புற தாவரங்கள்
